اتبع هذه النصائح حفاظًا على سلامتك من الطقس السيئ غدا

كتبت- منة نافع:

تتعرض محافظات مصر غدا الأثنين إلى موجة صقيع وعواصف ترابية مع نزول الأمطار على بعض مناطق القاهرة، ويأتي ذلك مع الاحتفالات أعياد الميلاد المجيد، ورغبة البعض في التنزه برفقة أسرهم.

لايف ستايل مصراوي يقدم لكم بعض النصائح لحماية نفسك وأسرتك في حالة حدوث عاصفة ترابية أثناء تواجدك خارج المنزل، بحسب ما جاء في موقع wiki how الأمريكي.

1- في حالة تواجدك في الشارع وحدث عاصفة ترابية، حاول أنه تبحث عن مكان مغلق لتكون بداخله حتى الانتهاء من هذه العاصفة، خاصة في حالة إصابتك بالجيوب الأنفية يفضل أن تكون بحوزتك الكماكة، أو بخاخ الصدر، مع الحرص على ارتداء نظارة في هذه الفترة تجنب حدوث التهابات في العين.

2- قم بتغطية العين والأنف بمناديل أو من الممكن أن تستخدم قطعة من ملابسك الثقيلة لعدم استنشاق الأتربة، والاستمرار في التنفس حتى لا يشعر جسمك بنقص في الأكسجين، وبالتالي يسبب حدوث دوخة وتعب بدني.

3- أثناء القيادة تأكد من إغلاق جميع النوافذ واستمر في الوقوف حتى الانتهاء من العاصفة الترابية.

4- في حالة حدوث عاصفة قوية تصاحبها الرياح، يمكنك وضع قطع من القماش أو الشريط اللاصق على الفتحات حتى لا يتسرب الغبار إلى الداخل، وبالتالي يسبب لك الشعور بالخنقة وضيق التنفس.