واجهوا البرد.. مشروبات وأطعمة وفواكه تمنحكم الدفء
08:30 ص
الأربعاء 16 يناير 2019
واجهوا البرد.. مشروبات وأطعمة وفواكه تمنحكم الدفء
كتبت- حسناء الشيمي
ترجمة: ياسمين الصاوي
تحتوي الأطعمة والمشروبات الطبيعية على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحصول على الدفء والطاقة في فصل الشتاء، كما تعزز صحة جهاز المناعة وتحميه من أمراض الشتاء مثل نزلات البرد والسعال ومشكلات الجهاز التنفسي.
لمعرفة المزيد عن المأكولات والفواكه اضغط هنا
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
4 تمارين تساعد في السيطرة على التهاب مفاصل اليد
