بدائل عن الماء الدافئ.. تساعد على التخسيس وتحارب الكحة

كتبت- أسماء أبو بكر

يلجأ البعض إلى تناول الماء الدافئ للمساعدة في إذابة الدهون في الجسم، وربما يلجأ آخرون إلى تناوله على معدة فارغة لعلاج الكحة وتخفيف حدة نزلات البرد، فهل يفيد في هذه الحالات أم هناك بدائل أفضل؟

الدكتورة أمل فرج، أخصائي التغذية العلاجية بعيادات «In Shape»، قالت إن الماء الدافئ فقط لا يساعد في التخسيس ولا يحارب الكحة كما يعتقد البعض، إلا في حالة إضافة الليمون أو بعض الأعشاب له، مثل:

لمتابعة القراءة تابع موقع"الكونسلتو".