كيف يؤثر التوقف عن متابعة «فيس بوك» على الصحة والمناعة؟

كتبت-رغدة مرزوق

أجرى فريق من الباحثين بجامعة «Queenland» في بريسبان بأستراليا، دراسة جديدة أثبتت أن التوقف عن استخدام شبكة التواصل الاجتماعي «فيس بوك» يمكن أن يقلل من مستوياتالضغط العصبيبشكل جذري.

أراد الباحثون بقيادة الأستاذ «إيريك فانمان» معرفة تأثير عدم استخدام «فيس بوك» على مستوىالضغط العصبيلدى مستخدميه، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة «Social psychology».

اختبر «فتنمان» وفريق البحث 138 شخصا من مستخدمي «فيس بوك»، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين؛ الأولى امتنعت عن استخدامالفيس بوكلمدة 5 أيام، والثانية استمرت على استخدامه كالمعتاد.

وبعد أخذ عينات من لعاب المشاركين في بداية ونهاية التجربة لقياس مستوى هرمونالضغط العصبي«كورتيزول»، لخص «فانمان» النتائج بأن أخذ اجازة من «فيس بوك» لمدة 5 أيام فقط قلل من مستوى هرمون الضغط العصبي

لمتابعة القراءة تابع موقع"الكونسلتو".