دراسة-احذر العمل لهذه المدة.. قد تصاب بسكتة دماغية

كتبت-هدير غيث:

كشفت دراسة أجرتها كلية لندن الجامعية، أن العمل لمدة أكثر من 55 ساعة في الأسبوع، تعمل على زيادة تعرض صاحبها إلى سكتة دماغية، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة " the sun " البريطانية.

وقالت جيل كينمان، أستاذة علم نفس الصحة المهنية في جامعة بيدفوردشاير البريطانية، إن المؤسسات الوظيفية تعتبر الشخص المثالي هو الذي يعمل لعدد ساعات أكثر من المطلوب، إذ أنه يعطي بذلك الأولوية والاهتمام بعمله، على حياته الشخصية، وهذا يُعد خطأ.

وأوضحت "جيل" أن العمل لساعات كبيرة، أكثر من المطلوبة، يعمل على ضعف أداء الموظف، كما أنه يسبب له العديد من الشعور ببعض الأمراض مثل التوتر والقولون الناتجان عن الضغط لعصبي خلال اليوم الوظيفي.

وأوصت "جيل" الموظف بعدم تعرض نفسه للإرهاق في العمل لعدد ساعات أطول، كما أنه يمكنه إنجاز عمله خلال يومه الوظيفي، وإذ لم يستدعي الأمر إنجازه في نفس اليوم، فمن الممكن استكماله في اليوم التالي.