كيف تحافظ على صحتك خلال المشاركة في الانتخابات؟

كتبت- رغدة مرزوق

يتعرض الناخبون لعدد من المواقف المختلفة في أثناء الإدلاء بأصواتهم عند أي استفتاء أو عملية انتخابية، مثل التعرض لأشعة الشمس القوية، والوقوف في صفوف مزدحمة، وبصمة الانتخاب.. لذا فمن الضروري معرفة كيفية الحفاظ على الصحة من تلك الأمور وتجنب أضرارها باتباع بعض النصائح، منها:

أولا: الوقاية من ضربات الشمس

يتعرض الشخص أثناء الانتظار للإدلاء بصوته في الصفوف الانتخابية إلى أشعة الشمس القوية، وعلى الناخبين القيام ببعض الأمور الوقائية لتجنب أي أضرار تنتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية، ووفقًا لموقع «Healthy women» فهناك 9 نصائح تحميك من الشمس، وهي:

لمتابعة القراءة تابع موقع "الكونسلتو".