7 فوائد لتناول البطاطا.. تعرفوا عليها
08:32 ص
السبت 15 ديسمبر 2018
7 فوائد لتناول البطاطا.. تعرفوا عليها
كتبت- مادي غيث
البطاطا من أفضل المأكولات المحببة لكثيرين، خاصة في فصل الشتاء، وتتعدد طرق طهيها، فهناك من يتناولها مشوية أو مسلوقة أو في الفرن.
تحتوي البطاطا على العديد من الفوائد الصحية للجسم، ووفقًا للدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، فإنها مفيدة لكل الفئات العمرية ومتبعي الحميات الغذائية وإصحاب الأمراض المزمنة.
لمتابعة القراءة تابع موقع"الكونسلتو".
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
