أعراض سرطان الثدي وأهم النصائح لتفادى الإصابة

كتبت -أميرة مصطفى:

شبح سرطان الثدي يحارب الكثير من نساء العالم، فأنه يأتي إما لسبب وراثي، أو نوعية الطعام، أو الفيروسات والميكروبات، والحمل بعد سن الثلاثين، بالإضافة إلى التقدم في العمر أو الشيخوخة. وبمناسبة شهر التوعية بمرض سرطان الثدي تعرفي على أهم أعراض الإصابة بسرطان الثدي وفقا لموقع women health.

أعرضها:
- ظهور كتلة غريبة في الثدي.

- الشعور بالألم المستمر في الثدي.

- الإصابة بورم في الغدة الليمفاوية تحت الإبط.

- حدوث تغيير في لون حلمة الثدي ، بالإضافة إلى ظهور التشققات.

- نزول إفرازات من حلمة الثدي.

نصائح:
- يُنصح على كل امرأه بفحص ثديها ، خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية بانتظام ، وإذا حدث أي تغيرات مفاجئة يجب الذهاب إلى الطبيب فوراً.

- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب الإصابة بالسمنة، وذلك لأن السمنة من أهم العوامل التي تؤدى إلى الإصابة بسرطان الثدي.

- تناول كميات كبيرة من الفواكه ، والخضروات الخضراء ، وذلك لأنه يحتوى على كميات كثيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحد من الإصابة بسرطان الثدي.

- الانتظام على الذهاب إلى الطبيب ، والقيام بالفحص الدوري شهرياً.

اقرأ المزيد من الموضوعات المتعلقة

10 أطعمة للحماية من سرطان الثدى

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي