الوظائف التي تجعلكِ معرضة أكثر لزيادة الوزن

نعلم جميعًا أن وظائفنا يمكنها أن تؤثر على محيط الخصر. لكن وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في Preventing Chronic Disease، فإن الحصول على الوظيفة غير المناسبة يرتبط بالتعرض بشكل أكبر لمضاعفة خطر السمنة.

تحققي من مكان وظيفتك على مقياس انتشار السمنة:

الوظائف التي تتسم بنسبة أعلى لتعريضكِ لخطر السمنة:
1. سائقو الشاحنات - 38,6 بالمائة
2. النقل وتحريك المواد - 37,9 بالمائة
3. الخدمات الوقائية - 33,3 بالمائة
4. خدمات التنظيف والبناء - 29,5 بالمائة
5. الخدمات الصحية - 28,8 بالمائة
6. الميكانيكيون والمصلّحون - 28,9 بالمائة
7. الدعم الإداري - 27,9 بالمائة
8. الخدمات الشخصية - 27,2 بالمائة
9. الفنيون (إلى جانب الدعم ذي الصلة) - 26,6 بالمائة
10. الإنتاج الدقيق ومشغلو المصانع - 26,1 بالمائة

الوظائف التي تتسم بنسبة أقل لتعريضكِ لخطر السمنة:
1. مهن التشخيص الصحي - 11,6 بالمائة
2. علماء الطبيعة والاجتماع - 17,3 بالمائة
3. معلمات التعليم الثانوي العالي - 17,6 بالمائة
4. التقييم الصحي والعلاج (غير شامل الممرضات المسجلات) - 18,2 بالمائة
5. تخصصات مهنية أخرى - 19,7 بالمائة
6. البناء 19,9 بالمائة
7. تجهيز الطعام وتقديمه - 20,1 بالمائة
8. المهندسون، والمصممون ومستطلعو الآراء - 20,2 بالمائة
9. المحامون والقضاة - 21,7 بالمائة
10. علماء الرياضة والكمبيوتر - 21,8 بالمائة

إذا كانت وظيفتكِ تعرضك لخطورة أعلى لزيادة الوزن وليس هناك سبيل من تغيير المهنة، فلا تفزعي. فقد استطاع الباحثون أيضًا استطلاع آراء الأشخاص المستجيبين على عاداتهم خارج ساعة التمرين واستهلاك إنتاجهم واكتشفوا (كما هو متوقع) أن هذه العادات تلعب دورًا كبيرًا للغاية في الحفاظ على الوزن الصحي.