احذري من المشي مسافة طويلة بـ "الكعب العالي"

مصراوي -

يمنح الحذاء ذو الكعب العالي المرأة إطلالة أكثر أناقة، إلا أن ارتدائه والسير به لمسافات طويلة قد يسبب مشاكل صحية.

وكشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ستامفورد أن ارتداء الكعب العالي يزيد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل ومن ثم هشاشة العظام وأن الخطر يزداد مع زيادة الوزن.

وحذرت الدراسة من المشي لمسافات طويلة بكعب عالٍ وذلك تجنباً لآلام الركبتين وكسور العظام، حيث أن المشي الطويل بالكعب العالي يضغط على الأعصاب ويزيد تمزق المفاصل كما يؤثر على مرونة أنسجة المفصل.

ويؤدي ارتداء الكعب العالي إلى ثني الركبتين في كل مرة تلامس القدم الأرض أثناء المشي، ما يزيد الضغط على مفصل الركبة باستمرار، وهذا التأثير يستمر عندما تقف المرأة على الأرض مرتدية الكعب العالي.