بالفيديو- نصائح الوصيفة الأولي لـ "ملكة جمال مصر" للفتيات
02:48 ص
الأربعاء 06 ديسمبر 2017
ملكة-الجمال
كتبت- بسمة مشالي:
قالت "نرمين صلاح" الوصيفة الأولي لملكة جمال مصر لـ"مصراوي" انه من الضروري الاهتمام بالوجبات الغذائية الصحية التي تُعد في المنزل.
وأضافت "نرمين" أثناء حضورها لعرض أزياء هاني البحيري لفساتين زفاف وسواريه 2018 :" تناول الوجبات المنزلية أثناء أوقات الشغل أو الجامعة لأن ذلك يفقد سعرات حرارية والذهاب للجيم وممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن الطعام الجاهز وخصت بالذكر "الطعام الذي يبُاع في الشارع" المؤدي للسمنة".
وأكدت" نرمين" على ضرورة تناول 5 وجبات صحيه "بكميات قليلة " في اليوم، وشرب المياه بكمية وفيرة.
فيديو قد يعجبك:
