تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم وتنظيم النفس- فيديو
01:07 م
الجمعة 13 سبتمبر 2019
كتبت- مي مدحت:
قدم حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية ، التي تساعد علي تقوية عضلات الجسم وتنظيم النفس.
وأضاف "أبو هاشم"، خلال برنامج "صباح البلد"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم الجمعة، أن هذه التمارين تساعد علي تحسين تقوية عضلات الجسم، ومن الممكن أن يتم مارستها من خلال المنزل.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
بسبب إضافة البازلاء.. عاصفة انتقاد لـ"إيكيا"
