3 وصفات للتخسيس باستخدام قشر الرمان

مصراوي -

تعتبر فاكهة الرمان من أهم فواكه فصل الخريف ويقبل عليها الجميع لطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة.

فوائد الرمان لم تعد تقتصر على حباته فقط، بل أصبح لقشر الرمان فوائد مذهلة خاصة فيما يتعلق بقدرته على المساعدة في تخسيس الجسم، إليكم ثلاث وصفات قشر الرمان لإنقاص الوزن:

* الوصفة الأولى:

- 4 ملاعق من قشر الرمان المجفف المطحون مع ملعقتين من العسل الطبيعي حيث يتم خلط مسحوق الرمان مع العسل وعمل كبسولات وتجميدها، حيث يتم تناولها مع الماء يومياً في الصباح للتخلص من الوزن الزائد تدريجياً.

* الوصفة الثانية:

- معلقة من قشر الرمان المجفف والمطحون + ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور + قليل من الشاي الأخضر + أوراق نعناع طازج.

- تغلى جميع المكونات السابق ذكرها مع كوبين من الماء ثم تترك لتبرد وتشرب يومياً في الصبح قبل الإفطار.

* الوصفة الثالثة:

- قشر ثلاث حبات من الرمان + 3 أكواب من الماء

- تغلى قشور الرمان مع الماء حتى يتغير لونها ثم يبرد الماء ويشرب منه بمقدار نصف كوب يومياً في الصباح، ويوضع في الثلاجة.