إعلان

 طريقة عمل فول مدمس زي العربية

فول-مدمس

طريقة عمل فول مدمس زي العربية

03:04 م الخميس 16 أكتوبر 2014

جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع

المدة اكتر من ساعتين
الصعوبة متوسطة
عدد اﻷفراد 4 - 7



المكونات

  • 2 كوب فول
  • ٢ ملعقة كبيرة قمح
  • ٢ ملعقة كبيرة عدس
  • ٢ ليمون كبير
  • ١ طماطم
  • ١ ملعقة شاي ثوم

طريقة عمل

  1. ينقع الفول ٦ ساعات مع تغيير الماء باستمرار
  2. تضاف كل المكونات في ماء - يغطي الفول- علي النار (بدون تقطيع الليمون)
  3. يترك حتي الغليان ثم تخفض الحرارة
  4. تضاف له المياه المغلية كلما احتاج حتي تمام النضج
  5. يتبل بالتوابل المحببة و يقدم مع عيش بلدي

 

إعلان

إعلان

إعلان