تعرف على فوائد تناول العسل في السحور.. منها يقضي على الإرهاق
01:25 م
الأحد 04 يونيو 2017
تعرف على فوائد تناول العسل في السحور.. منها يقضي
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
كتب - هشام عواض:
يشعر معظم الصائمون بالإرهاق والكسل خلال ساعات الصيام، لعدم تناول شيء خلال النهار ليمدهم بالطاقة، لكن هناك طريقة تخفف من الإرهاق.
ويساعد العسل على تجنب الشعور بالكسل والإرهاق في ساعات الصيام، ولهذا يعتبر الحل الأمثل لتأمين الطاقة والنشاط، بحسب موقع "العالم".
ويمكن أن تتناوله مع الخبز الأسمر في وجبة السحور، كما يمكن أن تضيفه إلى كوب الحليب.
ويعتبر العسل من الأغذية الممتازة لتقوية نظام المناعة ومكافحة الأمراض، فهو غني بمضادات الأكسدة، إلى جانب مزاياه المضادة للبكتيريا.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
محسنة توفيق تنفي لـ"مصراوي" شائعة وفاة أبلة فضيلة
