حيلة لمنع امتصاص البطاطس للزيت أثناء تحميرها
10:00 ص
الإثنين 12 يونيو 2017
حيلة لمنع امتصاص البطاطس للزيت أثناء تحميرها
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
كتبت- هاجر حاتم:
البطاطس المحمرة هي إحدى الأكلات اللذيذة لدى الكثيرين، ولكنها تحتوي على العديد من السعرات الحرارية، بسبب امتصاصها كمية كبيرة من الزيت أثناء التحمير، لهذا هناك حيلة تمنع البطاطس من امتصاص هذا الكم من الزيت أثناء التحمير بحسب ماذكره موقع arabic.sputniknews.
الطريقة
- بعد تقطيع البطاطس ضعيها على النار في الماء المغلي المملح لبضع دقائق.
- بعد ذلك ضعيها في كيس مخصص لحفظ المأكولات مع 4 ملاعق طعام من الدقيق.
- أغلقي الكيس وقومي بهزه بقوّة إلى أن يتجمع الدقيق في قاع الكيس.
- ضعي شرحات البطاطس في الزيت الساخن.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
علاج فعال لعلاج سوء التغذية لدى طفلك
